
אפשר להתחיל מחדש – צעד אחד קטן מוביל לשקט גדול. בשנים האחרונות, רבים מאיתנו חווים עומס נפשי וחרדות שמקשות על ההתנהלות היומית. התחושות של חוסר
תמיכה נפשית
מטפלים מנוסים יספקו לכם תמיכה נפשית רחבה, עד להשגת התוצאות הנחוצות לכם.
בית חם
אצלנו תמצאו בית חם אשר יסייע לכם להכיל את עצמכם, להרגיע את הסערה הנפשית.
זמינות מיידית
טיפול אישי בזמינות מיידית נחוץ במקרים מסוימים, ואנו שם בדיוק בשבילכם.
ישנם אנשים רבים אשר בוחרים לגשת לפסיכותרפיסט מנוסה על מנת להתחיל עם טיפול אישי הסיבות הן רבות, כמו למשל עקב שינויים משמעותיים ואפילו דרסטיים בחיים כגון: גירושין, פיטורין, התחלה של עבודה חדשה וכדומה. ישנם מטופלים המגיעים לטיפול האישי, בכדי לקבל סיוע במגוון רב של בעיות כמו למשל אנשים הסובלים מהערכה עצמית נמוכה או ביטחון עצמי ירוד, חרדות, דיכאונות מסוגים שונים, בעיות בזוגיות, חסמים למיניהם ועוד.
אם נגדיר זאת כך, טיפול אישי, הינו שם כולל למגוון רב של אפשרויות טיפול ואין זה בהכרח, כי כל טיפול יתאים לכל מטופל ולכן, יש לאבחן תחילה את המטופל ולהחליט על שיטת הטיפול המתאימה. הפגישות עם המטפל\ת עשויות לסייע בפתרון של כל מיני סוגיות לא מובנות שהחלו מהילדות של המטופל\ת, טראומות למיניהן שנשארו בתודעה ומהוות חסמים שמתבטאים בבגרות של המטופל. קיים טיפול נוסף אשר תורם למשל לצמיחה אישית ופתרון של בעיות משפחתיות. לפעמים המטפלים מסייעים בהשגה של רווחה נפשית ועוצמה אישית אשר תורמות לחיים טובים יותר מול כל הלחץ הקים בחיים המודרניים של היום.
הטיפולים האישיים, עונים על רצונות וצרכים שונים של מטופלים שונים. טיפולים אלה בעצם, מלווה את המטופלים, גם במקרה שהמטופל, מעוניין להגיע להגשמה עצמית ומיצוי. תהליך זה, מונחה ע"י מטפל מוסמך אשר הוכשר למטרה זו. טיפול אישי מתבסס על שיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, כאשר מדובר בטיפול קצר מועד וממוקד אשר מטרתו הינה אחת – הקניית הכלים הנכונים. יש להגדיר את היעדים על מנת שהטיפול יצליח והמטרה של הטיפול תושג. כאשר מדובר על טיפול בגלל בעיות משפחתיות או זוגיות, התמיכה וההכוונה הנכונה, עשויה לסייע רבות לשימור התא המשפחתי, הבנת הבעיות ופתרונן.
הגישה של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, נובעת מהמסקנה, כי דפוס מחשבתי שגוי, ניתן לשנות באמצעות טיפול זה והיא מצליחה כבר שנים. אנשים רבים אשר עברו טיפול אישי באמצעות שיטה זו, הצליחו לשנות את חייהם לטובה והטיפול סייע להם בחרדות, דיכאונות וכאלה שאפילו סובלים מתופעת OCD, טיפול זוגי ועוד.
מאמרים חדשים באתר

אפשר להתחיל מחדש – צעד אחד קטן מוביל לשקט גדול. בשנים האחרונות, רבים מאיתנו חווים עומס נפשי וחרדות שמקשות על ההתנהלות היומית. התחושות של חוסר

אפשר להתחיל מחדש – צעד אחד קטן מוביל לשקט גדול. בעולם המהיר והלחוץ שבו אנו חיים, לא נדיר למצוא את עצמנו מתמודדים עם חרדה ודיכאון.

אפשר להתחיל מחדש – צעד אחד קטן מוביל לשקט גדול. חרדה היא חוויה יומיומית עבור רבים מאיתנו, שמלווה בתחושות של פחד, חוסר שקט, ולעיתים אף

אפשר להתחיל מחדש – צעד אחד קטן מוביל לשקט גדול. במהלך חיינו, כולנו עשויים למצוא את עצמנו מתמודדים עם חרדות שמכבידות עלינו. התחושות של חוסר

טיפול בחרדה חברתית – איך מתחילים מחדש?
אפשר להתחיל מחדש – צעד אחד קטן מוביל לשקט גדול. רבים מאיתנו חשים לעיתים קרובות את הלחץ והמתח שמגיעים עם הצורך להיות סביב אנשים. כשאתם

טיפול בחרדה – צעד ראשון לשקט פנימי
אפשר להתחיל מחדש – צעד אחד קטן מוביל לשקט גדול. חרדה יכולה להרגיש כמו ענן כבד שמכסה את השמיים. היא יכולה להופיע ברגעים בלתי צפויים,
כאשר אדם מסוים, מגיע אל טיפול אישי מדובר על שיחות, אימוץ שיטות וכלים יעילים שהוא יוכל להשתמש בהם, בהתאם למטרת הטיפול. אין מדובר על טיפול תרופתי שאינו מסייע הרבה, היות והטיפול התרופתי, הינו קצוב לזמן מסוים מחשש להתמכרויות והוא ממש כמו שלוקחים אקמול לכאב ראש. הבעיה היא לעומק ויש לטפל באנשים הסובלים ממצוקות שונות באמצעות שיחות אך לפני כן, תתבצע אבחנה ע"י מטפל מקצועי ומוסמך בכדי שיוכל לקבוע את שיטת הטיפול המתאימה וזאת לפי המטופל ובעיותיו.
לעיתים נדירות, פסיכותרפיסטים ממליצים על שילוב של טיפול תרופתי עם טיפול פסיכותרפי. טיפול זה, ניתן רק כאשר מדובר על מצוקה קשה כאשר מדובר על התקפי פאניקה או דיכאון עמוק וזאת לזמן קצר בלבד.